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2016-02-25

Un coup de pouce pour bien choisir vos cosmétiques !

Bonjour à tous !

Si vous avez bien suivi l'actualité, vous avez surement déjà repéré l'article UFC Que Choisir qui fait le plus de bruit actuellement :
Sa liste des 185 produits cosmétiques contenant les fameux additifs perturbateurs endocriniens, toxiques pour le foie, cancérigènes, irritants, allergènes, etc...
Et cette liste ne peut que s'agrandir, 
car elle est en réalité bien plus longue que cela!!!
Je viens donc ce soir vous donner mon avis et surtout quelques astuces dans cet article...


Ce qu'il faut comprendre de tout cela :


On le sait depuis longtemps, le monde industriel de la cosmétique (malgré ses beaux packeging, ses prix parfois exorbitants qui peuvent laisser croire en une belle qualité de produits (hum...), et même parfois ses jolis labels qui ne sont pas toujours très exigents...), 
ne propose pas toujours de cosmétiques respectueux de notre santé.
Le sujet revient régulièrement dans les média, rien de neuf à ce jour...
Mais c'est l'occasion de faire le point !

Ce que (je pense) il faut retenir :
Pour ma part, je pense que le point primordial est de retenir au moins la liste des produits perturbateurs endocriniens, cancérigènes, et toxiques de diverses façons... Comme pour l'environnement !
Ce sera le cas des additifs suivants :
PEG et PPG
EDTA
Formaldéhyde
Phenoxyehtanol
Methylisothiazolinone
Triclosan
etc ...
Vous pourrez retrouver sur le site que l'UFC que choisir un article proposant des fiches plutôt ludiques et pédagogiques qui pourront peut être vous aider : ICI.
Mais beaucoup d'autres articles encore sur le sujet, sur le Net !

Tempérance en ce qui concerne les produits potentiellement irritants ou allergènes : je pense que c'est à chacun de se positionner..
Bien sûre, on sera par défaut bien plus méfiants pour les enfants de moins de 6 ans. 
Mais du coté des grands, dès lors que le produit est bien toléré, je pense qu'on peut relativiser le parti pris de la "tolérance zéro" : 


A chacun de savoir ce que ses produits habituels contiennent, 
et ce qu'ils décident donc d'accepter ou non, 
les irritants étant à mon sens +/- acceptables dans la mesure ou :
ce ne sont pas les plus agressifs...
et qu'ils sont bien tolérés!
Ça s'appelle le libre choix éclairé !


Alors concrètement : 
comment faire pour éviter les mauvais additifs ??



La 1ère méthode pour contrôler vos cosmétiques :
Il n'y en à qu'une fondamentale : contrôler la liste INCI (= liste d'ingrédients qui ne peut pas vous cacher grand chose...) de vos produits cosmétiques : 
TOUS les produits cosmétiques que vous achetez, doivent la présenter d'une manière ou d'une autre dans le produit cosmétique : c'est une obligation ! 
Et plus la liste INCI est longue, plus vous prenez de risques en terme de probabilités ... 

Le mieux est de commencer à repérer les petits noms que vous retrouverez très souvent dans les cosmétiques naturels, et qui pourront, en ce qui les concerne, plutôt vous rassurer :
- AQUA : eau
- SEED OIL : Huile végétale (ex: 
- SEED BUTTER ou SHEA BUTTER : Beurre végétale  (ex : Butyrospermum Parkii Butter = beurre de karité)
- DISTILLATE : Hydrolat (ex : Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Distillate = hydrolat d'hamamélis)
- EXTRACT : extrait de ... Il s'agit le plus souvent d'extrait de plantes
- GUM : gommes (ex: Xanthan Gum = gomme xanthane !)
- FRAGRANCE = parfum
- GLYCERIN = glycérine ! ;-)
- Composants d'Huiles essentielles : 
Limonene*, Linalool*, Citronellol*, Geraniol*, Citral*, Eugenol*...


Vous n'aurez plus qu'à repérer les ingrédients 
que vous ne connaissez pas 
et à rechercher leur "notation" !

Et pour cela, plusieurs sites peuvent vous aider :
- à commencer par l'incontournable site de la vérité sur les cosmétiques, et son petit moteur de recherche qui propose une notation sympa et claire sous forme de smiley, et que vous retrouverez ICI

- Mais également le site NOTEO, qui propose également son application sur Androïd (gratuite sauf erreur de ma part), et que vous pourrez découvrir ICI

- Et désormais, la superbe application Zenziscope, que vous pourrez retrouver ICI !


Si vous avez un doute sur un ingrédient, 
n’hésitez pas à me laisser son INCI en commentaire, 
je me ferai un plaisir de vous aider ! ;-)


2/ La 2ème méthode, plus radicale : 
La cosmétique BIO maison !
S'il y a une très bonne raison de choisir de fabriquer ses propres cosmétiques, c'est bien celle d'en contrôler la composition !
(Mais aussi le prix ! En dehors du plaisir que cela peut procurer !...)
Et avec 7 ans de recul maintenant, je peux vous assurer que vous pouvez obtenir une qualité, pour votre peau comme en terme de sensorialité, un produit qui n'aura rien à envier aux cosmétiques du commerce, et répondront à un parfait cahier des charges : le vôtre ! ;-)


3/ La méthode Facile...
Spécial "flemmard" à l'esprit exigent néanmoins ...
;-)
Pas envie de contrôler les listes d'ingrédients?
Pas envie de vous lancer dans la cosmétique maison?
Alors j'ai une dernière et très efficace solution pour vous : 
vous fier au plus strict et sérieux label de cosmétiques : Nature et Progrès ! 
Non seulement il s'agit d'un label cosmétique bio, mais c'est surtout un label qui impose un cahier des charges très strict, et qui vous assure ainsi une qualité optimale des produits qu'ils labellisent. Et c'est loin d'être le cas de tous les labels bio ...

Vous trouverez une majorité des produits Nature et Progrès sur le Net, et dans les magasins bio évidemment, mais je suis sûre qu'ils sont en train d'arriver tout doucement dans les grands magasins... Vous les reconnaîtrez grâce à ce petit logo :


Si vous souhaitez découvrir leur charte, cliquer LA !






Alors il est peut être temps 
de faire un petit tri dans vos placards, 
non? ;-)

Et si vous avez trouvé LE produit dont vous rêviez, et que vous le savez parfaitement composé : faites moi un petit mail, je le présenterai sur mon blog, à l'image de ce que je vous ai proposé récemment au sujet de la crème anti-âge Bio pas chère de chez Leclerc, et que vous pourrez retrouver en cliquant LA !
Ainsi, tout le monde pourra en profiter ! ;-)

A très bientôt et surtout : prenez soin de vous !!






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