21/06/2012

Zoom sur les peaux normales... Notion de "stress oxydants"


Les peaux dites "normales" sont en d’autres termes des peaux parfaites ! 
La notion de normalité renvoie ici à l’état d’une peau sans aucun problème… 

Et elles existent !



Les peaux normales sont des peaux dont le teint est bien uniforme, rosé, lumineux.

Leur grain de peau n’est pas dilaté : leurs pores sont peu apparents.

Elles ont une épaisseur ni trop fine ni trop épaisse, sont souples et douces, toniques, peu sensibles, et évidemment confortables...

Elles ne nécessitent pas de soins particuliers, et vieillissent uniformément.



La peau normale a simplement besoin qu’on maintienne son hydratation naturelle, avec des soins hydratants classiques, mais ne nécessite donc que des soins d’entretien réguliers. 

Si vous avez une peau normale, vous pouvez donc choisir le type de démaquillant que vous préférez, le tonique de votre choix, et une crème de jour hydratante et protectrice, voire anti age… 

A partir d’un certain âge néanmoins, vous nécessiterez des soins de prévention contre le vieillissement... 
Car s’il est un phénomène que toutes les peaux connaissent, parfaites ou non, c’est celui de l’inexorable vieillissement ou oxydation de la peau !


Zoom sur l'oxydation de la peau:

La peau s’oxyde, elle subit un processus naturel d’oxydation et vieillit : 

à partir de 30 ans, elle perd tous les 10 ans jusqu’à 6% de son épaisseur… 

C’est donc l’âge idéal pour démarrer des soins anti âge préventifs…



Ce phénomène normal et inexorable du vieillissement de la peau, reste favorisé par certains facteurs qui sont regroupés sous le terme de « stress oxydants », facteurs auxquels nous sommes tous les jours confrontés, et desquels il faut apprendre à nous protéger pour économiser notre capitale jeunesse de la peau, et éviter ainsi d’être trop rapidement marqués par les signes du vieillissement !





Ces stress oxydants sont :

- le soleil...

Agressif, le soleil provoque des brulures +/- superficielles, il est asséchant, et crée une déshydratation de la peau : la peau perd ainsi de son élasticité et vieillit finalement de façon prématurée…

La peau possède des capacités naturelles à réparer les dommages du soleil, mais cette capacité est limitée à la quantité totale de rayons du soleil que chaque individu peut recevoir tout au long de sa vie, sans risque de développer un cancer : c’est ce qu’on appelle le « capitale soleil »…

Alors protégez-vous !! Economisez votre capital soleil ! 

L’ombre, les chapeaux, les crèmes solaires et surtout l’exposition au soleil en dehors des heures les plus à risque (entre maximum midi à minimum 16 heures), sont des habitudes à prendre…



- le froid, l’air, le vent…

Un air ambiant sec provoque une déshydratation de la peau, car il a la capacité d’absorber l’eau… Et en hiver il fait froid: l’air est alors plus sec, car il a une moindre capacité de saturation en eau. 
Le froid assèche ainsi la peau, la fragilise, engendrant des rougeurs, une sécheresse importante allant jusqu’aux gerçures…

Attention, de trop grands écarts de températures entre intérieur et extérieur, augmentent considérablement ce phénomène. Attention donc au chauffage exagéré en hiver (dans la maison ou la voiture), mais également à la climatisation en été !…  



Le vent, très asséchant, exagère encore ce phénomène de déshydratation de la peau…



Mais le froid de l’hiver est également responsable de la constriction des vaisseaux sanguins fins et délicats du visage… Ainsi,  les tissus, moins oxygénés, fonctionnent au ralenti, la production de sébum est amoindrie, et la peau est ainsi naturellement moins protégée : elle s’assèche d’autant plus facilement et devient particulièrement vulnérable...

Protégez vous particulièrement lors de vos séjours à la montagne, lors des sports d’hiver, pendant lesquels vous serez confrontés à tous ces facteurs : le froid, le vent, le soleil, couplés à une peau naturellement moins bien protégée… 

Ecoutez-vous : en générale, nos lèvres, asséchées et finalement gercées, sont à prendre comme un véritable signal d’alarme !…



- les radicaux libres...

Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent se retrouver dans l'organisme.

Ces substances peuvent oxyder les lipides insaturés qui composent notre peau, et engendrer la mort des cellules, la dégradation de l’élastine et le collagène, et engendrer ainsi le vieillissement de la peau…

De plus, le remplacement de ces cellules dégradées oblige alors le corps à activer anormalement la multiplication de ses cellules souches, ce phénomène augmentant le risque de cancer....



En réalité, la première source de radicaux libres est tout à fait normale et naturelle, car elle est produite par l'activité même de nos cellules : chaque fois que l’oxygène (qui est inspiré par nos poumons puis cheminé via nos vaisseaux sanguins jusqu’aux cellules, qui s’en servent de combustible) est utilisé par nos cellules, il se forme en réaction : des radicaux libres. Heureusement, ces derniers peuvent être assez facilement neutralisés grâce aux antioxydants dont on peut disposer si nous nous nourrissons des éléments nutritifs nécessaires…

Mais il existe une 2nde source de radicaux libres plus importante, qui pose les mêmes problèmes d’oxydation, mais de façon plus importante et ainsi plus problématique…

Il s’agit de : 

la pollution, les rayons du soleil et autres UV, la fumée du tabac, 

les pesticides, les aliments génétiquement modifiés, les conservateurs alimentaires, les médicaments, la poussière et autres substances allergisantes...

(source http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/radicaux-libres.php)

De toutes ces sources de radicaux libres, protégez-vous !...



- Les chocs…

Interventions chirurgicales, infections, et autres traumatismes sont également responsables du vieillissement de la peau : la peau est agressée, marquée voire abimée, elle vieillit d’autant plus rapidement…

De même, des soins cosmétiques inadaptés, irritants (comme le sont beaucoup de dérivés pétro chimiques généreusement utilisés en cosmétique), asséchants (comme les soins contenant de l’alcool), sont également à leur façon des stress oxydants, évidemment…





Vous avez une peau normale ? Vous avez de la chance!… ;-)

Mais comme tous les autres types de peaux, retenez que pour toutes ces raisons, 

votre peau a besoin d’être soignée : régénérée (en favorisant des acides gras insaturés), protégée de la déshydratation, et protégée du froid, des UV et de tous les autres stress oxydants, et ainsi... du vieillissement! ;-)

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